Blog
Smoothie bowl
Bucură-te de o explozie de savoare și prospețime cu acest smoothie bowl! Cu o combinație îmbietoare de căpșuni, zmeură și iaurt natural, acest bol de smoothie este nu doar delicios, dar și plin de nutrienți esențiali. Fie că îl savurezi ca mic dejun hrănitor sau ca o gustare revigorantă în timpul zilei, acest smoothie bowl îți va energiza corpul și îți va răsfăța simțurile. Cu topping-uri creative și o textură cremoasă, această rețetă este perfectă pentru a-ți începe ziua într-un mod dulce și sănătos!
Ingrediente:
- 250 g Iaurt Natural
- 150 g Căpșuni Congelate
- 50 g Căpșuni Proaspete
- 50 g Zmeură Congelată
- 15 g Proteină 80 Plus Aromă de Căpșuni
Preparare:
- Adaugă toate ingredientele într-un blender.
- Amestecă până obții o consistență cremoasă și omogenă.
Topping-uri:
- Semințe de Rodie
- Nucă de Cocos Rasă
- Inimioare de Ciocolată
- Zmeură Congelată
Valori Nutriționale (fără topping):
- Calorii: 312 kcal
- Carbohidrați: 25 g
- Proteine: 40,8 g
- Grăsimi: 1,7 g
Cu topping-uri creative și o textură cremoasă, această rețetă de Smoothie este perfectă pentru a-ți începe ziua într-un mod dulce și sănătos! Indiferent de alegerea ta de topping-uri, vei avea un smoothie bowl bogat în vitamine, minerale și antioxidanți, care îți va oferi energie și nutriție pentru întreaga zi. Savurează fiecare lingură și bucură-te de gustul delicios al acestui mic dejun revigorant și sănătos!
Te invităm să încerci și alte rețete delicioase: cheesecake cu afine, clătite cu fructe de pădure, smoothie proteic sau bol proteic cu fructe.
Video: sellis.fitfood by weider_germany
Recomandări WEIDER:
