06 dec.

Istoria culturismului, Nutritie

Şcoala veche de făcut muşchi (III)

• De Weider
• 0 comments

Facebook

Email

Şcoala veche de făcut muşchi - Partea III Viitorul laptelui Când Connelly a creat MET-Rx la începutul anilor ’90, a popularizat pulbe...

Citește în continuare

06 dec.

Istoria culturismului, Nutritie

Şcoala veche de făcut muşchi (II)

• De Weider
• 0 comments

Facebook

Email

Şcoala veche de făcut muşchi - Partea II Cum ne face laptele bine În timp ce laptele crud se bucură de o creştere a popularităţii, la...

Citește în continuare

06 dec.

Istoria culturismului, Nutritie

Şcoala veche de făcut muşchi (I)

• De Weider
• 0 comments

Facebook

Email

Scoala veche de facut muschi Predictii Cu zeci de ani în urmă, marii guru ai culturismului predicau despre efectele miraculoase ale l...

Citește în continuare

04 dec.

Antrenamente, Istoria culturismului

Omagiu Înălţimii – Sale HALTERA (III)

• De Weider
• 0 comments

Facebook

Email

Omagiu Înălţimii Sale - HALTERA ...întorcându-vă la aceste exerciţii de şcoală veche Îndreptări Româneşti cu picioarele drepte Sta...

Citește în continuare

04 dec.

Istoria culturismului, Nutritie

ISTORIA MODERNĂ A LAPTELUI ŞI A MUŞCHILOR

• De Weider
• 0 comments

Facebook

Email

Date istorice În 1899 Bernarr Macfadden a fondat revista Cultura Fizică şi a început să popularizeze laptele crud. În 1923 a pub...

Citește în continuare

03 dec.

Antrenamente, Istoria culturismului

ANTRENAMENTUL LUI ARNOLD (8): GAMBE

• De Weider
• 0 comments

Facebook

Email

Antrenamentul lui Arnold: Gambe ARNOLD: “STRĂDANIILE TALE ÎŢI VOR DEZVOLTA PUNCTELE FORTE. CÂND TRECI PRIN SUFERINŢE ŞI DECIZI SĂ N...

Citește în continuare

03 dec.

Antrenamente, Istoria culturismului

ANTRENAMENTUL LUI ARNOLD (7): ABDOMEN

• De Weider
• 0 comments

Facebook

Email

Antrenamentul lui Arnold: Abdomen Secţiunea mediană a lui Arnold nu era chiar punctul său forte. Nu era binecuvântat genetic cu şold...

Citește în continuare

03 dec.

Antrenamente, Istoria culturismului

ANTRENAMENTUL LUI ARNOLD (6): BICEPŞI

• De Weider
• 0 comments

Facebook

Email

Antrenamentul lui Arnold (6): Bicepsi Inspirat de pozele idolului său din copilărie, Reg Park, poze găsite în revista germană Der Mu...

Citește în continuare

03 dec.

Antrenamente, Istoria culturismului

ANTRENAMENTUL LUI ARNOLD (5): TRICEPŞI

• De Weider
• 0 comments

Facebook

Email

Antrenamentul lui Arnold (5): Tricepsi - Chiar dacă vârful bicepsului lui Arnold, la fel de impresionant ca al Alpilor, atrăgea cel mai...

Citește în continuare

03 dec.

Antrenamente, Istoria culturismului

ANTRENAMENTUL LUI ARNOLD (4): PICIOARE

• De Weider
• 0 comments

Facebook

Email

ARNOLD: “DACĂ AŞ FI ŞTIUT DE CONAN ÎN TIMPUL ANILOR ÎN CARE AM CONCURAT, PROBABIL MI-AŞ FI IMAGINAT CĂ SUNT EL ÎN TIMPUL ANTRENAMENTE...

Citește în continuare

22 nov.

Antrenamente, Istoria culturismului

ANTRENAMENTUL LUI ARNOLD (3): DELTOIZI

• De Weider
• 0 comments

Facebook

Email

Antrenament pentru deltoizi - „Un bărbat care şi-a dezvoltat nişte umeri largi, masivi, are o senzaţie de superioritate, şi e mult mai ...

Citește în continuare

22 nov.

Antrenamente, Istoria culturismului

ANTRENAMENTUL LUI ARNOLD (2): SPATE

• De Weider
• 0 comments

Facebook

Email

Antrenament pentru spate - Construirea unui spate lat, masiv, cu o separaţie evidentă nu este o idee nouă, care aparţine exclusive cult...

Citește în continuare