SEXUL SLAB?
SEXUL SLAB?
Numiţi-mă de modă veche (şi nu ne referim aici la pasiunea mea pentru costume si albumele lui Bing Crosby), dar ideea că...
06 feb.
Istoria culturismului
06 feb.
ANTRENORUL CAMPIONILOR ÎNCǍ DIN 1936
JOE WEIDER - ANTRENORUL CAMPIONILOR ÎNCǍ DIN 1936.
MOTIVAREA MUŞCHIULUI
ÎN ESENŢA SA, scopul culturismului e simplu: să transforme ...
06 dec.
Şcoala veche de făcut muşchi (III)
- De
Weider
Şcoala veche de făcut muşchi - Partea III
Viitorul laptelui
Când Connelly a creat MET-Rx la începutul anilor ’90. A popularizat pulbe...
06 dec.
Şcoala veche de făcut muşchi (II)
- De
Weider
Şcoala veche de făcut muşchi - Partea II
Cum ne face laptele bine
În timp ce laptele crud se bucură de o creştere a popularităţii, la...
06 dec.
Şcoala veche de făcut muşchi (I)
- De
Weider
Scoala veche de facut muschi
Predictii
Cu zeci de ani în urmă, marii guru ai culturismului predicau despre efectele miraculoase ale l...
06 dec.
Omagiu Înălţimii – Sale HALTERA (III)
- De
Weider
Omagiu Înălţimii Sale - HALTERA
...exerciţii de şcoală veche
Îndreptări Româneşti cu picioarele drepteStart: Aşează o halteră pe ...
06 dec.
Omagiu Înălţimii – Sale HALTERA (II)
- De
Weider
Omagiu Inaltimii Sale: Haltera - Partea II
Exerciții
Imaginează-ţi o halteră încărcată, pe podea. Poţi face trei lucruri de bază: poţ...
06 dec.
Omagiu Înălţimii – Sale HALTERA (I)
- De
Weider
Omagiu Inaltimii Sale: Haltera - Partea I
Când omul a inventat roata
Când omul a inventat roata, când a netezit colţurile unei pietr...
04 dec.
ISTORIA MODERNĂ A LAPTELUI ŞI A MUŞCHILOR
- De
Weider
ISTORIA MODERNĂ A LAPTELUI ŞI A MUŞCHILOR: Date istoriceÎn 1899 Bernarr Macfadden a fondat revista Cultura Fizică şi a început ...
03 dec.
ANTRENAMENTUL LUI ARNOLD (8): GAMBE
- De
Weider
Antrenamentul lui Arnold: GambeARNOLD: “STRĂDANIILE TALE ÎŢI VOR DEZVOLTA PUNCTELE FORTE. CÂND TRECI PRIN SUFERINŢE ŞI DECIZI SĂ N...
03 dec.
ANTRENAMENTUL LUI ARNOLD (7): ABDOMEN
- De
Weider
Antrenamentul lui Arnold: AbdomenSecţiunea mediană a lui Arnold nu era chiar punctul său forte. Nu era binecuvântat genetic cu şold...
03 dec.
ANTRENAMENTUL LUI ARNOLD (6): BICEPŞI
- De
Weider
Antrenamentul lui Arnold (6): BicepsiInspirat de pozele idolului său din copilărie, Reg Park, poze găsite în revista germană Der Mu...