Înghețată proteică cu pepene. Această rețetă de înghețată este o explozie de prospețime și savoare pentru zilele toride de vară. Combinând dulceața naturală a pepenelui cu aroma exotică a mango-ului și cu beneficiile proteinelor din Clear Isolate de pepene, acest desert nu doar că răcorește, dar și hrănește în același timp. Acest desert delicios și ușor de preparat este perfect pentru cei care apreciază gustările proaspete și sănătoase.
Ingrediente:
- 1/4 de pepene
- 1/2 mango
- 1 cană de suc de portocale proaspăt
- 1 ceașcă de iaurt grecesc
- 1/2 lime
- 1 măsură de Proteină de vanilie
- 1 măsură de Clear Isolate de pepene
Preparare:
- Taie pepenele în bucăți mici și stoarce sucul de la jumătate de lime. Amestecă bine cu Clear Isolate cu aromă de pepene.
- Taie mango-ul în cuburi și amestecă-l cu suc de portocale.
- Într-un bol separat, combină iaurtul grecesc cu proteina de vanilie până obții o compoziție omogenă.
- Urmează indicațiile din videoclip și toarnă alternativ straturi de amestecuri într-o formă.
- Congelează pentru aproximativ 8 ore.
Această înghețată este o plăcere dulce și sănătoasă, ideală pentru a te răcori în zilele călduroase de vară. Savurează fiecare înghițitură din acest deliciu nutritiv!
Valori nutriționale per porție (aproximativ 6 porții):
- Calorii: 101
- Proteine: 11.5g
- Carbohidrați: 13.7g
- Grăsimi: 0.2g
Aceste valori sunt aproximative și pot varia… Totuși, această rețetă este un desert bogat în proteine, cu un conținut scăzut de grăsimi, perfect pentru o gustare sănătoasă și răcoritoare.
Recomandări WEIDER:
-
Day & Night Casein 1.8kg
439,00 lei Selectează opțiunile -
Protein Pancake Mix 600gr
96,00 lei Selectează opțiunile -
Peanut Butter Smooth 1kg
53,00 lei Citește mai mult -
Slim Chocolate Syrup 250ml
38,00 lei Citește mai mult -
Gourmet Oat Flour 1Kg
36,00 lei Selectează opțiunile -
Peanut Butter Powder 400gr
67,00 lei Citește mai mult -
Rice Pudding Neutral 1.5kg
70,00 lei Adaugă în coș -
Weider Clear Isolate 500g
145,00 lei Selectează opțiunile