Plăcintă de Paște. Această rețetă simplă și ușor de pregătit este o adevărată încântare pentru simțuri, combinând aroma proaspătă a lămâii cu dulceața și consistența perfectă a unui desert savuros. Fie că o servești la micul dejun, însoțită de o ceașcă aromată de ceai sau ca desert răcoritor la o masă festivă, plăcinta cu lămâie de Paște este opțiunea ideală pentru a îndulci momentele speciale alături de cei dragi. Urmează pașii simpli ai acestei rețete și pregătește-te să te bucuri de gustul minunat al primăverii în fiecare mușcătură!
Ingrediente:
- 70 g făină
- 1 ou
- 70 ml lapte de ovăz
- 30 g Protein 80 Plus Lemon
- 150 g iaurt sărac în grăsimi
- Puțin praf de copt
- 3 linguri de eritritol
- Sucul unei lamâi
- Coaja unei lamâi
Mod de preparare:
- Preîncălzirea cuptorului: Începe prin preîncălzirea cuptorului la 180 de grade Celsius.
- Prepararea aluatului: Într-un castron mare, amestecă făina, oul, laptele de ovăz și Protein 80 Plus cu aromă de lămâie până când obții o compoziție omogenă. Adaugă iaurtul sărac în grăsimi, puțin praf de copt, eritritolul (sau alt îndulcitor) și coaja rasă de lămâie. Amestecă bine până când toate ingredientele sunt încorporate uniform.
- Coacerea plăcintei: Toarnă compoziția într-o tavă de copt tapetată cu hârtie pergament sau unsă cu ulei și nivelează suprafața cu o spatulă. Pune tava în cuptorul preîncălzit și coace plăcinta timp de aproximativ 30 de minute sau până când devine aurie și trece testul scobitorii (când înfigi o scobitoare în mijlocul plăcintei și aceasta iese curată).
- Răcirea și servirea: După ce este gata coaptă, scoate plăcinta din cuptor și las-o să se răcească în tavă pentru câteva minute. Apoi, poți tăia plăcinta în porții și să o servești. Poți să o decorezi cu felii subțiri de lămâie sau cu puțină pudră de eritritol pentru un aspect plăcut.
Valori nutritive per plăcintă:
- 529 Kcal
- 64 g Carbohidrați
- 45 g Proteine
- 9 g Grăsimi
Poftă bună!
Recomandări WEIDER:
-
VEGAN PROTEIN 750g
128,00 lei Selectează opțiunile -
Peanut Butter Smooth 1kg
53,00 lei Adaugă în coș -
Slim Chocolate Syrup 250ml
38,00 lei Adaugă în coș -
Gourmet Oat Flour 1Kg
36,00 lei Selectează opțiunile -
WHEY PROTEIN CREAM 250gr
30,00 lei Selectează opțiunile -
Peanut Butter Powder 400gr
67,00 lei Adaugă în coș