Budincă proteică fără coacere

Budincă proteică fără coacere. Există budinci care necesită coacere în cuptor sau fierbere pe aragaz, dar există și variante fără coacere, cum ar fi cele preparate prin refrigerare. Unele budinci sunt bogate în proteine, altele sunt mai ușoare și potrivite pentru a fi consumate ca gustare sau desert. Budinca poate fi servită simplă sau cu diverse toppinguri, cum ar fi fructe proaspete, sirop de arțar, nuci sau ciocolată lichidă. Este un preparat versatil și apreciat în bucătăriile din întreaga lume, adăugând o notă dulce sau sărată la meniu, în funcție de preferințe și ingrediente.

Ingrediente:

Stratul de bază pentru budincă:

• 1 cupă de făină de orez
• 1 cupă  de pudră proteică
• 2 linguri de pudră de cacao si lapte
• Îndulcitor după gust

Topping:

• Fructe de pădure proaspete sau congelate
• Ciocolată lichidă fără zahăr

Instrucțiuni:

1. Într-un recipient, amestecați făina de orez și pudra proteică.
2. Adăugați pudra de cacao si laptele. Îndulcitor după gust.Amestecați bine până când obțineți o compoziție omogenă.
3. Distribuiți ciocolata peste stratul de bază.
4. Așezați fructele de pădure deasupra ciocolatei.
5. Puneți în frigider până când budinca s-a întărit.
6. Puteți adăuga, de asemenea, ciocolată lichidă fără zahăr…

Această variantă de budincă proteică fără coacere este ușor de pregătit și oferă o gustare sau desert delicios, bogat în proteine și fără zahăr adăugat.

Video: @weiderspain

Recomandări WEIDER:

Adaugă la comparare

Vizualizare rapidă

Adaugă la lista de dorințe

Cantitate GOURMET RICE FLOUR 1kg(ciocolata)

Adaugă în coș

GOURMET RICE FLOUR 1kg(ciocolata)

Răsfăț Culinar

75,00 lei

Adaugă la comparare

Vizualizare rapidă

Adaugă la lista de dorințe

Cantitate Peanut Butter Smooth 1kg

Adaugă în coș

Peanut Butter Smooth 1kg

Răsfăț Culinar, Vegan

Evaluat la 4.85 din 5

56,00 lei

Stoc epuizat

Adaugă la comparare

Vizualizare rapidă

Adaugă la lista de dorințe

Citește mai mult

Slim Chocolate Syrup 250ml

Răsfăț Culinar, Vegan

Evaluat la 4.95 din 5

42,00 lei

Adaugă la comparare

Vizualizare rapidă

Adaugă la lista de dorințe

Cantitate WHEY PROTEIN CREAM 250gr

Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.

Aroma	Alege o opțiunechoco crunchy (VEGAN)choco hazelnutdark chocolatepistachiowhite chocolatewhite hazelnut Anulează

Cantitate WHEY PROTEIN CREAM 250gr

Adaugă în coș

WHEY PROTEIN CREAM 250gr

Răsfăț Culinar

Evaluat la 5.00 din 5

30,00 lei