Vafe proteice

Vafe proteice creative

Vafe proteice creative – in doar cateva minute! Reteta pentru aproximativ 3 vafe mari.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ingrediente:

• 100g dovleac, crud
• 1 ou (50 g)
• 15 g pudră de proteine ​​Weider
• 5g faina de chia
• 5g faina de psyllium
• 45 g eritritol
• 1 praf de copt
• o lingurita de otet de mere
• putin unt de migdale/arahide

Pregatire:

• Intr-un vas, mixeaza oul cu un praf de sare. Adauga piureul de dovleac, apoi faina si restul ingredientelor amestecand pana la omogenizare.
• Lasa deoparte compozitia si lasă să aseze putin.
• Pune forma/aparatul de vafe la incalzit, toarna din compozitie pe placile aparatului si lasa-le pana se coc bine.
• Odata coapte, scoate-le cu ajutorul unei spatule.
• Serveste-le cu unt de arahide, sirop de ciocolata, scortisoara pudra si/sau WHEY PROTEIN Choco Creme… Vezi tu!

Să serviți cu bucure!Articol: @monicab.ody.fit.food

Recomandari WEIDER:

Adaugă la comparare

Vizualizare rapidă

Adaugă la lista de dorințe

Cantitate Peanut Butter Smooth 1kg

Adaugă în coș

Peanut Butter Smooth 1kg

Răsfăț Culinar, Vegan

Evaluat la 4.85 din 5

56,00 lei

Stoc epuizat

Adaugă la comparare

Vizualizare rapidă

Adaugă la lista de dorințe

Citește mai mult

Slim Chocolate Syrup 250ml

Răsfăț Culinar, Vegan

Evaluat la 4.95 din 5

42,00 lei

Adaugă la comparare

Vizualizare rapidă

Adaugă la lista de dorințe

Cantitate WHEY PROTEIN CREAM 250gr

Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.

Aroma	Alege o opțiunechoco crunchy (VEGAN)choco hazelnutdark chocolatepistachiowhite chocolatewhite hazelnut Anulează

Cantitate WHEY PROTEIN CREAM 250gr

Adaugă în coș

WHEY PROTEIN CREAM 250gr

Răsfăț Culinar

Evaluat la 5.00 din 5

30,00 lei