Nutritie, Retete

Clătite cu mere

Postat de author-avatar
0

Această rețetă poate fi adaptată în funcție de preferințe și pot fi adăugate alte ingrediente, cum ar fi vanilie, scorțișoară sau nuci pentru a adăuga un gust suplimentar. Bon appetit!

Ingrediente

  • 2 ouă
  • 4 linguri de îndulcitor
  • 150g iaurt cu conținut scăzut de grăsimi
  • aproximativ 80 ml lapte
  • Protein Pancake Mix
  • felii de mere

Pregătire

  1. Într-un castron, bateți ouăle cu un tel sau o furculiță.
  2. Adăugați îndulcitorul și amestecați bine.
  3. Incorporați iaurtul în compoziție și continuați să amestecați până la obținerea unei consistențe omogene.
  4. Adăugați laptele și amestecați din nou.
  5. Treptat, adăugați Protein Pancake Mix în amestec, amestecând continuu pentru a evita formarea cocoloașelor. Cantitatea de pudră depinde de preferințele personale și de consistența dorită a aluatului.
  6. Puteți adăuga felii de mere în aluat sau le puteți folosi pentru decorarea clătitelor.
  7. Încălziți o tigaie antiaderentă la foc mediu și ungeți-o ușor cu puțin ulei sau unt.
  8. Turnați o porție de aluat în tigaie, răspândindu-l uniform pentru a forma clătita.
  9. Gatiti clătitele pe ambele părți până când devin aurii.
  10. Repetați procesul până când terminați toată compoziția de clătite.
  11. Serviți clătitele cu felii de mere cu topping de crema cu proteine ​​- ciocolată și scorțișoară după gust…

Video: weider.es

Recomandări WEIDER:

faina de orez weider gourmet rice flour ciocolata 1kg
Adaugă la comparare
Vizualizare rapidă
Adaugă la lista de dorințe
Adaugă în coș

GOURMET RICE FLOUR 1kg(ciocolata)

77,00 lei
pasta de arahide weider peanut butter smooth 1kg
Adaugă la comparare
Vizualizare rapidă
Adaugă la lista de dorințe
Adaugă în coș

Peanut Butter Smooth 1kg

,
57,00 lei
Stoc epuizat
bautura proteica weider protein low carb drink ciocolata 330ml
Adaugă la comparare
Vizualizare rapidă
Adaugă la lista de dorințe
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.

Protein shake 330 ml

, ,
16,00 lei
Stoc epuizat
mix pentru clatite proteice weider protein pancake mix vanilie 600g
Adaugă la comparare
Vizualizare rapidă
Adaugă la lista de dorințe
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.

Protein Pancake Mix

103,00 lei
orez instant weider-rice pudding neutral 1.5kg
Adaugă la comparare
Vizualizare rapidă
Adaugă la lista de dorințe
Adaugă în coș

Rice Pudding Neutral 1.5kg

108,00 lei
crema tartinabila weider whey protein cream-choco hazelnut 250g
Adaugă la comparare
Vizualizare rapidă
Adaugă la lista de dorințe
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.

WHEY PROTEIN CREAM 250gr

36,00 lei

Postări mai noi
Combinații alimentare care ne-ar putea afecta sănătatea
Înapoi la listă
Postări mai vechi Abdomen perfect – cum să te alimentezi

Articole similare

    Lasă un răspuns

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *