Păjituri cu unt de arahide și ciocolată de @susi_canaryislands.
INGREDIENTE:
Pentru bază:
– 70 g fulgi de ovăz.
– 1 1/2 banană
– 1 cda. de scorțișoară
Pentru umplutură:
– 1 banană coaptă
– 30 g unt de arahide WEIDER*
– 30 g ciocolată neagră 95 % fără zahăr adăugat
PREGĂTIRE:
- Într-un bol, zdrobim banana și adăugăm ingredientele pentru umplutură, amestecând bine până când sunt bine integrate.
- Ungem o forma de silicon și adăugam aluatul lăsând o cavitate, apoi îl umplem. Punem la congelator timp de 1 ora.
- După aceea, adăugam o lingură de banană coapta și punem înapoi pentru 30 de minute.
- Scoatem de la frigider și adăugăm o lingură de unt de arahide deasupra bananei noastre și punem înapoi pentru 30 de minute.
- Topim ciocolata la cuptorul cu microunde și acoperim complet untul de arahide și punem înapoi – la congelator – pentru 5 minute.
Stiai ca?
• Untul de arahide te poate ajuta sa-ti controlezi foamea, scade riscul de bolicardiovasculare si de Alzheimer?
• Siropul de artar este produs in proportie de 80% in Canada, unde exista mai multe categorii de culoare: extra deschis, deschis, mediu, chihlimbar si intunecat?
_____________________
Untul de arahide este bogat in calorii si satios – asta inseamna ca iti ofera energie pentru o mare parte a zilei si ca nu trebuie sa mananci prea mult ca sa te saturi… nu este recomandat sa consumi mai mult de doua linguri de unt de arahide pe zi. Astfel, alimentul nu te va ingrasa si te vei bucura si de numeroasele substante nutritive pe care aceasta pasta le contine. Untul de arahide Weider Peanut Butter Smooth este procesat în mod clasic numai cu arahide prăjite de cea mai înaltă calitate provenite din Argentina cu o aromă irezistibilă. Sănătos în mod natural! 100% natural. Textura fina. Potrivit pentru vegani!
Recomandari WEIDER:
