Mic dejun

Mic dejun

Astăzi avem un mic dejun cu adevărat delicios și preparat foarte repede! Oh, da! Deja s-a terminat!…

Iată mai jos rețeta pe care trebuie neapărat să o salvezi. Tortul de mic dejun este incredibil de pufos și în același timp drăguț și crocant. Și pe lângă proteine are integrate și fructe obligatoriu (are nevoie de dulceață suplimentară)!

În plus, ca aproape întotdeauna, iaurtul proteic funcționează mai mult decât perfect pentru micul dejun, cateva fructe de pădure si… Protein Low Carb – băutura cu gust de ciocolată bogată în proteine ​​de la Weider… atât de delicioasă!

1 prajitura/tort:

• 90 g prune
• 30 g albus de ou
• 10 g apa minerala
• 20 g prăjitură Weider
• 8 g faina de cocos
• 8 g faina de migdale
• 5 g fibră de bambus (da’ sunt disponibile)
• 2 g gumă guar
• 30 g indulcitor
• 1 praf de copt

Preparare mic dejun:

• Se amestecă totul bine și se bate până devine pufoas/ă.
• Se da forma sau se aseaza intr-o forma.
• Se adauga o mână de muesli cu proteine ​​tropicale. Se presara peste el.
• Se coace pana se desprinde prajitura de pe margine si apoi inca putin. La Cuptor: 180 gr C / aproximativ 15 min.

Rețeta: @monicab.ody.fit.food

Recomandari WEIDER:

Adaugă la comparare

Vizualizare rapidă

Adaugă la lista de dorințe

Cantitate Protein Cookie 90gr

Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.

Aroma	Alege o opțiuneblueberry creamcaramel-chocociococookies Anulează

Cantitate Protein Cookie 90gr

Adaugă în coș

Protein Cookie 90gr

Batoane Proteice, Vegan

Evaluat la 4.75 din 5

12,00 lei

Adaugă la comparare

Vizualizare rapidă

Adaugă la lista de dorințe

Cantitate Protein Low Carb 330 ml

Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.

Aroma	Alege o opțiunecocoscapsuniciocolatavanilie Anulează

Cantitate Protein Low Carb 330 ml

Adaugă în coș

Protein Low Carb 330 ml

Băuturi, Post-Workout, Proteine

Evaluat la 5.00 din 5

16,00 lei

Adaugă la comparare

Vizualizare rapidă

Adaugă la lista de dorințe

Cantitate WHEY PROTEIN CREAM 250gr

Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.

Aroma	Alege o opțiunechoco crunchy (VEGAN)choco hazelnutdark chocolatepistachiowhite chocolatewhite hazelnut Anulează

Cantitate WHEY PROTEIN CREAM 250gr

Adaugă în coș

WHEY PROTEIN CREAM 250gr

Răsfăț Culinar

Evaluat la 5.00 din 5

29,00 lei