Blog
Ziua brioşelor cu ciocolată
Brioșele cu ciocolată sunt o delicioasă și reconfortantă combinație între savoarea pufoasă a brioșelor și intensitatea gustului de ciocolată. Aceste mini-prăjituri sunt adorate pentru textura lor moale și umedă, îmbogățită cu bucăți de ciocolată care se topesc în gură, oferind o experiență dulce și satisfăcătoare. Da, da, da! Noi azi sărbătorim cu brioşe pentru că este ziua lor!
Pentru aluat aveți nevoie de:
- 150g faina de spelta si 40g faina de migdale
- 20 g pudră proteică ciocolată
- 5 g praf de copt
- 30 g amidon
- 60 g eritritol
- 200 ml lapte
- 1 lingurita vanilie
- 50 g ulei de cocos
- 1 ou
- 25 g cacao pentru copt
Pentru umplutură aveți nevoie de:
Pentru cremă aveți nevoie de:
- 20 g pudra de budinca de vanilie
- 200 ml lapte
- 3 linguri de eritritol
- 120 g margarină vegană
- 20 g Peanut Butter Smooth
- 50 g ciocolata
- 15 g alune de pădure
.
Performanța sportivă presupune efort fizic intens, ambiție, dedicare, dar și recuperare și alimentație corespunzătoare. Pentru a câștiga masă musculară în scurt timp, ai nevoie de un antrenament intensiv alături de o alimentație corectă. Weider vine în sprijinul tău cu suplimente proteice de cea mai bună calitate: pudră proteică, cazeinat de calciu, proteină din zer, proteină din soia. Suplimentele proteice Weider au fost dezvoltate folosind instrumente de cercetare și teste de laborator de ultimă generație pentru a răspunde nevoilor sportivilor de performanță, indiferent de disciplina acestora. Alege proteinele ideale pentru creșterea musculară și intensificarea forței.
Recomandări WEIDER:
