YOGHURETTE NICECREAM pe porție (fără topping) 342 kcal
30,9 g proteine – 45,9 g carbohidrați – 2,6 g grăsimi
INGREDIENTE pentru 2 portii:
- 150 g de WEIDER Gold Whey – raspberry yoghurt
- 50 g de zmeură înghețată
- 50 g de banane congelate
- 400 g iaurt natural
- Topping: 32% Whey Wafer Bar*, ciocolată neagră**, zmeură, chiapudding
MOD DE PREPARARE YOGHURETTE:
- Se pun toate ingredientele într-un blender și se amestecă până se formează o textură de înghețată cremoasă.
- Rezultatul produs poate fi servit imediat după cum doriți cu Topping-ul sugerat mai sus.
…
*32% Whey Wafer bar conține proteină din zer de cea mai înaltă calitate pentru un surplus rapid de proteină. Conținutul de 180 kcal per napolitană face ca acest produs să fie unul foarte eficient pentru a vă furniza nutrienții necesari după antrenament. Această napolitană este ideală pentru cei care vor să câștige masă musculară și să se răsfețe cu un supliment cu gust nemaipomenit. Produsul combină napolitana crocantă și proteina din zer de cea mai bună calitate cu ciocolata apetisantă. În același timp furnizează organsimului nutrienți de cea mai bună calitate.
**Ciocolata neagră. Nu este o iluzie, ciocolata neagra este sanatoasa. Studiile arata ca sanatatea cardiovasculara este imbunatatita la persoanele care consuma ciocolata neagra. Bogata in antioxidanti naturali, ciocolata neagra si cacaua sunt la fel de benefice ca si ceaiul verde si afinele. Cu cât proporţia de cacao în ciocolată este mai mare, cu atât acest desert devine un „medicament“ mai eficient. Totuşi, chiar şi cea mai neagră ciocolată trebuie consumată cu moderaţie, fiindcă poate să îngraşe. Aatenţie să nu fie ultraprocesată!
Articol: weider.ro
