Nutritie, Retete

Smoothie cu cappuccino

RețetaSmoothie cu cappuccino” si proteine vegan.

INGREDIENTE Smoothie cu cappuccino:

– 30 g proteina vegan  cu aroma de Capuccino 
 250 ml lapte din soia*
 1 banana verde
 1/2 Weider Protein Cookie 
– gheață zdrobita

Cum sa o faci?  Amesteca totul și… gata!

###

*Laptele de soia este dulce şi asemănător la gust cu laptele de vacă. Marele avantaj al unei alimentaţii bogate în lapte de soia constă în absenţa din compoziţia lui a lactozei care poate cauza unele alergii. Conţine proteine, vitamine din grupa B şi numeroase alte minerale în cantităţi variabile. O cană de lapte de soia conţine 25-31% calciu, 11-31% vitamina D, 89-125 de calorii, 5 grame de grăsimi (0,4 grame grăsimi saturate), 6-10 grame de proteine, 1-5 grame de zahăr.  Laptele de soia nu conţine colesterol, ci din contră, fitosteroli, care produc scăderea colesterolului.

 

Recomandari WEIDER:

Inchide

VEGAN PROTEIN 750g

Evaluat la 5.00 stele din 5
112,00 lei

PROTEINĂ VEGETALĂ DE LA WEIDER
– izolat proteic din mazăre (100% Pisane R C9)
– izolat proteic din orez
– ModCarb® (tărâţe din ovăz, Quinoa, Amaranth, hrişcă, mei)
– îndulcitor: extract de ştevie

Inchide

Protein Cookie 90gr

Evaluat la 5.00 stele din 5
10,00 lei

Weider Protein Cookie nu este doar o gustare delicioasă; este, de asemenea, o sursă extraordinară de proteine ​​vegetale. Bogată în nutrienți, carbohidrați și proteine ​​aceasta prăjitura vegană ajută la creșterea și refacerea masei musculare.

Inchide

Vegan BCAA 300g

87,00 lei

Vegan BCAA este un produs 100% potrivit pentru vegani, oferind o modalitate simplă de a ingera aminoacizi cu ramificație de calitate provenind dintr-o sursă vegetală. O doză de BCAA vegan conține 4,3 g leucină, 2,2 g izoleucină și 2,2 g valină; nu conține carbohidrați, grăsimi și zahăr. Este potrivit pentru toți sportivii.

Inchide

Yippie Protein Cookie Bites

Evaluat la 5.00 stele din 5
7,60 lei

Cookie Bites cu proteine din zer și bucăți de ciocolată sunt cele mai noi gustări de la  WEIDER®.  Alege o gustare cu gust delicios!

 

Adaugă în coș