Nutritie, Retete

Bile de… energie

Rețeta „bile de… energie”

VALOARE NUTRIȚIONALĂ pe bucata:

CALORII 95 kcal PROTEINE 5.2 gr CARBOHIDRAŢI 4.8 gr GRăSIMI 4.3 gr

INGREDIENTE pentru zece bucați de bile de… energie:

 30 g Weider Protein 80 Plus 
-50 g de faina de migdale
 50 g faina de cocos (fara ulei)
 10 g de pudră de cacao
 30 ml Organic Coconut Syrup
 15 g de fistic
 10 g afine

MOD DE PREPARARE:

  • 1. Se amestecă pudra proteica cu făina de migdale și nuca de cocos, pudra de cacao și siropul de cocos într-un castron.
  • 2. Lasă-l să se odihnească timp de 10 de minute în frigider.
  • 3. Între timp, toacă fisticul și afinele separat.
  • 4. Ia amestecul din castron și fă bile din el (vreo 10 ar trebui să iasa). Și da-le prin fistic și afine.
  • 5. Lasa-le înapoi în frigider aproximativ 10 minute și, apoi, puteți consuma bile de energie. Dacă nu ai de gând să le mănânci pe toate, ține-le în frigider.

Poftă bună!

Dacă ți-a plăcut această rețetă, poți încerca și bilele noastre proteice cu ciocolată.

Recomandări WEIDER:

pudra proteica Weider Protein 80+ cu aroma de ciocolata 2kg
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.

Protein 80+ 2kg

465,00 lei
mix pentru clatite proteice weider protein pancake mix vanilie 600g
Selectează opțiunile Acest produs are mai multe variații. Opțiunile pot fi alese în pagina produsului.

Protein Pancake Mix

100,00 lei

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *