Antrenamente, Sanatate, Video

Stretching. Avantaje.

Sunt câteva beneficii ale stretchingului care te vor convinge să-l incluzi în stilul tău de viață. Fie că ești sportiv de performanță, o persoană activă care vrea să-și îmbunătățească starea generală de sănătate sau doar cauți să-ți îmbunătățești flexibilitatea și mobilitatea, exercițiile de stretching ți se adresează.
Imbunatatirea flexibilitatii și mobilitatii fac mișcarea mai libera, mai ușoara și previn durerea în cazul unor eventuale afectiuni. Iar, persoanele predispuse sa dezvolte rupturi musculare, intinderi musculare sau tendinite au ca si indicatie folosirea regulata a stretchingului.

Stretching. Avantaje:

– Susține o postură corectă a corpului;
– Contribuie la îmbunătățirea stării psihice prin eliminarea stresului și creșterea nivelului de energie și de relaxare;
– Îmbunătățește performanțele fizice ale corpului;
– Crește mobilitatea și flexibilitatea articulațiilor și mușchilor;
– Îmbunătățește circulația sangvină;
– Previne întinderile și crampele musculare;
– Favorizează transportul oxigenului și nutrienților la nivel celular;
– Îmbunătățește respirația și mărește capacitatea pulmonară.

Recomandari WEIDER:

Inchide

Joint Up 36gum

47,00 lei

UP & MOVE!
– Rezolvarea problemei articulațiilor într-un mod delicios
– Formulă îmbogățită cu extract de turmeric și coenzima Q10
– cu peptide de colagen și vitamina C

Inchide

Joint Collagen 300g

Evaluat la 5.00 stele din 5
98,00 lei

Joint Collagen este un produs de o calitate superioara obtinut din colagen hidrolizat cu aroma de citrice. Ingredientele sale au fost selectate foarte atent pentru a proteja si imbunatati recuperarea articulatiilor.

Inchide

Joint Caps 80caps

109,00 lei

Weider Joint Caps – Capsule cu glucozamină, condroitină, MSM, acid hialuronic și vitamina E. Recomandat atât în faza de definire, cât și în faza de creștere a forței și a masei musculare.

Adaugă în coș
Inchide

Glucosamine + Chondroitin + MSM 120caps

101,00 lei

Weider Glucosamine + Chondroitin + MSM – Supliment nutritiv pentru susținerea integrității articulațiilor și a țesuturilor de legătură. O capsulă conține 300 mg sulfat de glucozamină și 300 mg sulfat de condroitină + MSM.

Adaugă în coș

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *