Tag Archives:Nutritie sportiva
Ziua brioşelor cu ciocolată
Brioșele cu ciocolată sunt o delicioasă și reconfortantă combinație între savoarea pufoasă a brioșelor și intensitatea gustul...
Turn de ciocolată
Turn de ciocolată
Turn de ciocolată de la @leckerandhealthy. Desertul ideal pe care să-l încercați în weekend…
Ingrediente:
...
Prăjituri cu felii de mandarină
Prăjituri cu felii de mandarină
Prăjituri cu felii de mandarină şi… caise. Pentru 9 porții aveți nevoie de: ...
Negrese delicioase cu fasole neagră
Negrese delicioase cu fasolea neagră
Astăzi vom servi negrese delicioase cu fasole neagră. Da, ai citit bine, fasole neagră! ...
Proteinele și pierderea în greutate
Proteinele și pierderea în greutate
Sunt dietele bogate în proteine cea mai bună opțiune pentru pierderea în greutate? Ști...
Este dieta vegană compatibilă cu sportul?
Este dieta vegană compatibilă cu sportul?
Este dieta vegană compatibilă cu sportul? Există numeroase discuții despre dieta v...
Antrenează-te eficient și mănâncă inteligent
Antrenează-te eficient și mănâncă inteligent
Poți fi un bun alergător cu o dietă proastă, dar cu siguranță poți deveni un ma...
Ce alegem: batoane sau geluri?
Baton sau gel?
Până acum câțiva ani aveam doar alimente solide, dar în urmă cu ceva timp au apărut gelurile, alimente în for...
Proteinele (recomandări pentru sporturi de anduranță)
Proteina (recomandări anduranță)
Pentru multe sporturi, în special cele de forță, aportul de proteine este considerat vita...