Blog
Bicicleta eliptică (beneficii)
Bicicleta eliptică este acel aparat fix de fitness care ne asista la exercițiile care simulează mersul, alergarea sau chiar u...
Flotările. Cele mai eficiente exercitii.
Flotările sunt, fără îndoială, printre cele mai populare și eficiente exerciții din arsenalul oricărui pasionat de fitness. C...
Stretching. Avantaje.
Sunt câteva beneficii ale stretchingului care te vor convinge să-l incluzi în stilul tău de viață. Fie că ești sportiv de per...
Clătite proteice
Clătite proteice
Clătite proteice.
INGREDIENTE:
100 g făină de grâu integrală
25 g Weider Protein 80Plus*, vanilie
50 g ind...
Tort de ciocolată cu migdale
Tort de ciocolată cu migdale
Tort de ciocolată cu migdale*.
INGREDIENTE:
2 ouă
80 g unt
150 g făină de migdale
40 g cacao
3...
Clătite simple cu proteine
Clătite simple cu proteine
Susțineți-vă obiectivele de fitness și încântați-vă papilele gustative cu această retetă simplă d...
Clătite cu făină integrală de ovăz
Clătite cu făină integrală de ovăz
Clătite cu făină integrală de ovăz. Iată un desert delicious și sănătoas, care o să vă în...
Protein Pancake Mix
Protein Pancake Mix – Când vă gândiţi la micul dejun vă vin în minte doar câteva alegeri, de multe ori destul de plictisitoar...