Blog
Cine a câștigat titlul de Master Olympia
Cine a câștigat titlul de Master Olympia. Competiția a avut loc la Cluj Napoca, România, în perioada 26-27 august 2023, la BT...
Mic dejun rapid
Mic dejun rapid
Mic dejun rapid. Numărul exact de calorii într-un mic dejun poate varia în funcție de dimensiunea exactă a i...
Antrenamentul cardio
Antrenamentul cardio
Antrenamentul cardio ar trebui să facă parte din orice rutină de exerciții. De fapt, chiar și cei care ...
Rolul gelului energetic
Rolul gelului energetic
Rolul gelului energetic. Pentru a vă pregăti pentru efort maxim, este necesar un aport maxim de ener...
Sunt necesari aminoacizii in Crossfit? (II)
Sunt necesari aminoacizii in Crossfit? (II)
Sunt necesari aminoacizii in Crossfit? Mulți sportivi care practică CrossFit sau...
Sunt necesari aminoacizii in Crossfit? (I)
Sunt necesari aminoacizii in Crossfit? (I)
Sunt necesari aminoacizii in Crossfit? Nu este un secret pentru nimeni că crossfi...
Seminţele de CHIA – ideale pentru sportivi (II)
Seminţele de CHIA – ideale pentru sportivi
Seminţele de CHIA – ideale pentru sportivi. Semințele de chia conțin o cantitate...
Seminţele de CHIA – ideale pentru sportivi (I)
Seminţele de CHIA – ideale pentru sportivi
Seminţele de CHIA – ideale pentru sportivi. Seminţele de chia sunt o sursă excele...
Al doilea creier: INTESTINUL (I)
Ai auzit vreodată că „al doilea creier” se află în intestin? Afirmație ciudată, desigur, dar cu siguranță adevărată. De fapt,...