Tag Archives:Mic dejun
Orezul – sursă bună de carbohidrați
Orezul – sursă bună de carbohidrați
Orezul este o sursă bună de carbohidrați… Este o sursă bună de aminoacizi și poate fi co...
Budinca Joe’s Core
Budinca Joe’s Core
Budinca Joe’s Core. Budinca poate fi servită caldă sau rece și este adesea garnisită cu fructe proaspete...
Mic dejun proteic
Mic dejun proteic
Mic dejun proteic cu fructe de pădure…
Ingrediente (pentru 2 portii):
400 g fructe de pădure (de exemplu,...
Clătite proteice
Clătite proteice. Dacă doriți să creșteți conținutul de proteine din clătite, puteți să adăugați ingrediente bogate în protei...
Rulouri cu somon
Rulouri cu somon
Sandvișul cu ton nu are rival, nu? Într-adevăr, tonul are multe proteine și puține grăsimi, iar pâinea in...
Cheesecake
Cheesecake
Cheesecake, o alternativă excelentă pentru un micul dejun sănătos:
Ingrediente pentru cheesecake:
3 albușuri
70 ...
Mic dejun în funcţie de antrenament
Ai auzit și tu, desigur, spunându-se că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei… în timp, am realizat că acest lucr...
Prajitură cu ciocolată și dulceată
Prajitură cu ciocolată și dulceată
Prajitură cu ciocolată și dulceată. Ai o poftă de dulce, dar ești prea lene să gătești ce...
Budincă cu orez și mango
Budincă cu orez și mango
Budincă cu orez și mango *. Aceasta are un gust exotic veritabil și… este ușor de preparat. Orezul,...