Tag Archives:Nutritie sportiva
Gogoși FIT
Gogoși FIT
Gogoși FIT – rețetă rapidă și delicioasă din ovăz cu chips-uri delicioase de ciocolată de la @iciar8 și @soraya.f...
Tort cu morcov
Tort cu morcov
Tort cu morcov – foarte simplu de facut.
Ingrediente:
Blat:
Curmale 150 gr
4 ouă
Morcov 300 gr
Faina de ovă...
Snickers proteic cu banană
Snickers proteic cu banană
Snickers proteic cu banană. O rețetă uşoară şi rapidă – perfectă pentru cei care nu au timp şi do...
Terci proteic cu afine
Rețeta „Terci proteic cu afine” (o porție)
Valorile nutritive per servire:
497 kcal I 28,4 g proteine I 46,9 g carbohidra...
YOGHURETTE NICECREAM
YOGHURETTE NICECREAM
YOGHURETTE NICECREAM pe porție (fără topping) 342 kcal
30,9 g proteine – 45,9 g carbohidrați – 2,6 g gră...
„Bete” din pâine prăjită
„Bete” din pâine prăjită
„Bete” din pâine prăjită
INGREDIENTE:
6 felii de pâine prăjită integrală
150 ml lapte
50 g de Premi...
Brioșe cu cremă de lămâie
Brioșe cu cremă de lămâieBrioșe cu cremă de lămâie.
INGREDIENTE:
250 g făină de grâu;
100 g Weider Gold, Vanilla Fresh;
½ l...
Clătite proteice cu arahide
Clătite proteice cu arahide
Clătite proteice cu arahide.
INGREDIENTE:
40 g Gold Whey, ciocolata cu lapte
10 g de pulbere de...
Musli Proteic
Musli Proteic
Musli Proteic – cu proteine si fara lapte. Totul pentru a ne imbogati micul dejun cu energie si ingrediente cu...