Tag Archives:Fibre alimentare
Fibre alimentare: de ce contează pentru digestie, microbiom și alimentația zilnică
Microbiomul este la modă. Fibrele sunt mult mai vechi. Și tocmai aici începe partea interesantă.
Despre fibre am învățat m...
Intestinul, „al doilea creier”. Ce legătură au digestia, microbiota și fibrele cu starea noastră de bine
Mănânci bine. Te antrenezi. Bei apă. Îți alegi proteinele, vitaminele și mineralele. Dar cât de des te gândești la ce se întâ...