Publicat pe

Cum să obții un bronz perfect

Cum să obții un bronz perfect. Cine nu vrea bronz și piele strălucitoare vara? Secretele pentru obținerea și îmbunătățirea acestuia sunt diferite, dar baza este întotdeauna aceeasi: expunerea la soare! De fapt, bronzarea este rezultatul unei creșteri a melaninei, o substanță pe care o produce pielea pentru a se apăra de razele UV.

Este important să urmați diverse măsuri de precauție atunci când va expuneti la lumina soarelui

Experții recomandă, de exemplu, să evitați intervalul orar 12-16, să protejați întotdeauna pielea cu creme de protecție solară și să beți multă apă. De asemenea, este indicat să purtați ochelari de soare și o pălărie pentru a preveni ca razele să cadă direct pe față sau pe cap.

În conformitate cu aceste reguli, puteți face plajă; si intr-adevar, daca este facuta cu masura potrivita, are multe beneficii! Printre acestea există cu siguranță o îmbunătățire a răspunsului muscular, o creștere a răspunsului imunitar, o scădere a nivelului de colesterol din sânge și o stimulare a terminațiilor nervoase.

După cum am menționat la început, există modalități de a vă pregăti pielea pentru expunerea la soare. Un prim secret constă în a consuma – cu 15 zile mai devreme – alimente care conțin vitamina A și beta-caroten, care sunt responsabile pentru creșterea producției de melanină în piele.

Cum se detectează beta-carotenul în alimente?

E simplu: trebuie să selectezi fructe și legume portocalii, roșii, galbene sau verzi: morcovi, portocale, caise, roșii, pepene verde, spanac etc.

… și nu uitați de Sun Bronze!

Iar suplimentarea poate fi, de asemenea, un factor important în procesul de bronzare. Jeleurile gumate Weider Sun Bronze, de exemplu, sunt un produs conceput special pentru a pregăti pielea pentru expunerea la soare. Acestea sunt jeleuri gumate care conțin beta-caroten și vitamina A, precum și doi pigmenți care protejează sănătatea ochilor: luteina și zeaxantina.

Pe scurt, suportul ideal pentru un bronz perfect!

 

Recomandari WEIDER:

  • All Day Energy 90 capsule

    40,00 lei
    Citește mai mult
  • Vitamin C Up

    Vitamin C Up 84gum

    33,00 lei
    Selectează opțiunile
  • beauty gummies

    Beauty Gummies 40jeleuri

    35,00 lei
    Citește mai mult
  • sun bronze gummies

    Sun Bronze 40gummies

    51,00 lei
    Citește mai mult
Publicat pe

Jeleuri gumate pline de… sănătate!

Jeleuri gumate pline de… sănătate! De la începutul istoriei culturismului și fitnessului, Weider a fost un deschizator de drumuri: de la primele competiții de culturism, primele metode de antrenament Weider, primele suplimente sportive etc… Weider a revoluționat și a inovat mereu în acest sens… 

Și, desigur, Weider a schimbat complet modul în care trebuie să ne suplimentam, creând o nouă gamă de produse sub formă de jeleuri gumate.

Suntem obișnuiți să vedem mii de suplimente sportive sub formă de capsule, tablete, pulberi sau lichide. Acum există un nou mod de a avea grijă de sanatatea ta, mult mai plăcut, care schimbă cu totul senzațiile.

Aceste produse pot fi mai puțin eficiente decât capsula tipică?

Nimic mai departe de adevăr! În aceste jeleuri gumate s-au folosit ingrediente și metode de fabricație exclusive pentru a garanta calitatea maximă a produsului în orice moment, asigurându-i astfel eficacitatea 100%.

Și nu numai, Gummies Weider sunt total fără gluten, deoarece sunt fabricate în unități în care nu este manipulat cu niciun tip de alergen și cu garanția că, în plus, sunt analizate ulterior pentru a trece de toate testele calitații… De asemenea, nu conțin zahăr, cu excepția unora care sunt făcute cu Fruit Up, care sunt zaharuri care se găsesc în mod natural în fructe fără nimic altceva adăugat.

În articolul de astăzi, vom vorbi despre 4 dintre aceste suplimente grozave într-un format de jeleu gumat sănătoas:

  • COLAGEN
  • OMEGA
  • CALCIU
  • VITAMINA D
Gume de colagen (colagen):

Gume delicioase pe baza de colagen hidrolizat, a caror functie este de a stimula productia naturala de colagen, ajutand la prevenirea degenerarii oaselor si cartilajului. Colagenul este, de asemenea, responsabil pentru protejarea pielii împotriva îmbătrânirii și a daunelor oxidative, menținând-o plină și tânără pentru mai mult timp. Vitamina C a fost adăugată pentru a ajuta la formarea corectă a colagenului, este ideală pentru persoanele de orice vârstă, deoarece, dacă ești tânăr, îți pregătește articulațiile pentru a-ți susține ritmul actual și previne uzura prematură; iar daca esti mai matur te ajuta cu orice disconfort articular pe care il poti avea.

Acizi grași (Omega):

Acizii grași esențiali Omega 3 și 6 sunt un tip de grăsime necesar pentru multe procese din organism. Aceste grăsimi sunt considerate esențiale dar… organismul nu le poate sintetiza, așa că trebuie consumate din alimente pentru a evita deficiențele nutriționale. Omega 9, deși nu este esențial, oferă o multitudine de beneficii pentru sănătate, ajuta la scăderea colesterolului și îngrijirea inimii. Gumele noastre delicioase OMEGA au fost făcute cu ulei de perilla și semințe de in, un ulei vegetal bogat în omega 3-6-9. Este un produs potrivit pentru vegetarieni si vegani, fara gluten si fara indulcitori artificiali.

Ai grijă de oasele tale (Calciu):

Oferind organismului nostru cantități adecvate de calciu, știm că este foarte important pentru sănătatea oaselor noastre. Dar acest lucru nu ne este de nici un folos dacă nu îl suplimentăm cu vitamina D și vitamina K, deoarece acestea ajută calciul să fie absorbit și asimilat corespunzător. Aceste jeleuri gumate revoluționare conțin toate cele trei ingrediente într-un raport perfect pentru a vă menține oasele sănătoase și puternice. Deoarece nu contine zaharuri adaugate, este potrivit pentru diabetici. Este o modalitate plăcută (ca și restul gumelor noastre inovatoare) de a vă completa și de a avea grijă de sănătatea dumneavoastră, bucurându-vă – în același timp – de gustul ei delicios.

Jeleuri gumate cu vitamina D:

Vitamina D este o vitamina liposolubila necesara pentru o multitudine de functii in organismul uman. Deși cea mai cunoscută funcție a vitaminei D este legată de absorbția și metabolizarea calciului și, prin urmare, în sănătatea oaselor și a dinților, vitamina D este necesară și pentru funcționarea musculară, funcția imunitară, este necesară pentru funcționarea organismului și întreținerea pielii. Una dintre cele mai directe moduri de „a lua” vitamina D este prin razele soarelui, dar… nu este posibil intotdeauna. De aceea este foarte important să ne suplimentăm cu aceasta această prețioasă vitamina.

  • Întărește sistemul imunitar
  • Antiinflamator natural
  • Antioxidant
  • Ideal pentru faza de definire, diete stricte, recuperare dupa leziuni sau deficit de vitamina D.

In concluzie

Astăzi am menționat doar aceste patru minunate jeleuri gumate, dar sunt mai multe! Nu ratati urmatoarele noastre articole, in care vom povesti in intregime despre restul gamei WEIDER GUMMIES.

 

Eu personal sunt incantata sa pot scrie despre aceste produse, pentru ca sincer le iubesc! Nutritionist: Celeste Gonzalez

Recomandari WEIDER: