Proteina concentrată din zer. Dintre toate suplimentele sportive pe care le putem găsi astăzi, WEY PROTEIN CONCENTRATE (proteină din zer) este, fără îndoială, cel mai popular supliment sportiv – utilizat, în prezent, de sportivii din întreaga lume (de la fotbaliști, alergători, până la culturisti…). Da! Este considerată cea mai eficientă și economică formă de proteine pe care corpul uman este capabil să o utilizeze și să o digere.
În concurență dură cu proteina din ou, proteina din zer – Whey Protein – este considerată cea mai completă proteină, deoarece conține cei 9 aminoacizi esențiali, pe lângă faptul că are cea mai mare valoare biologică (*valoarea biologică: este proporția proteinei care este absorbită/folosit de organism).
După cum știe aproape toată lumea din lumea sportivă, laptele este format din două proteine: cazeină și zer.
Ce este ZERUL?
Este lichidul rezultat din coagularea laptelui. Îl gasim în producția de brânzeturi, iaurturi și alte produse lactate – în trecut, acest lichid a fost aruncat pentru că era considerat a nu fi de folos.
Iar zerul este baza din care se obține această proteină foarte apreciată (cunoscută tuturor sub numele de proteină din zer).
CONCENTRATED WEY PROTEIN este o proteină care este microfiltrată și nu suferă tratament termic pentru a produce proteine ultra-pure. Acest proces asigură o proteină intactă – cât mai pură posibil.
Dar utilizarea concentratului de proteine din zer nu este destinată doar sportivilor. ESTE O ALIMENTARE IDEALĂ PENTRU ORICE PERSOANĂ CARE DOREȘTE SĂ ÎȘI ÎMBUNĂTĂȚEASCĂ SĂNĂTATEA.
Să vedem toate beneficiile sale.
BENEFICIILE PROTEINELOR CONCENTRATE DIN ZER:
DACA ESTI SPORTIV:
- Consumul de concentrat de proteine din zer asigură o creștere și o recuperare mai bună a mușchilor, în plus – reduce timpul de recuperare după efort.
- În faza de dezvoltare musculară, concentratul de proteine din zer este un produs esential.
- În dietele de definire și restricționare calorică – este foarte important în aceste cazuri să luați suficiente proteine și astfel să evitați distrofia musculară.
- Supliment de bază post-antrenament – deoarece concentratul de proteine din zer este de asimilare rapidă. Ideal pentru „reumplerea” rapidă a aminoacizilor în fluxul sanguin. Astfel, reparăm fibrele musculare și să profităm de celebra „fereastră anabolică”.
- Supliment post-antrenament – ideal și pentru ca organismul nostru să aibă suficiente proteine pentru exercițiile ulterioare.
- Supliment intra-antrenament – mai ales în perioadele de diete mai stricte. Îl recomandăm în timpul antrenamentului pentru a opri pierderea musculară și pentru a facilita recuperarea. În plus ne da senzatia de satietate si mai multa energie in timpul sedintei.
- Înainte de a merge la culcare – după o zi grea de muncă plus antrenamente, indiferent dacă vă aflați în faza de volum, întreținere sau definire, puteți lua și un shake concentrat de proteine din zer chiar înainte de culcare, pentru a ajuta la refacere și pentru a oferi suficiente proteine și aminoacizi. Pentru următoarele ore de somn (că vom fi în post) și astfel evităm pierderea masei musculare.
DACA NU ESTI SPORTIV:
Este un aliment!
Whey Protein Concentrate nu este altceva decat proteina din zer de vacă, si de aceea spun ca este un ALIMENT, precum mancatul de branză, sau iaurt… in realitate este UN PRODUS LACTAT. De aceea, este bine-venit – în orice moment al zilei:
- La micul dejun;
- La mijlocul dimineții;
- La mijlocul după-amiezii;
- Chiar înainte de culcare dacă ți-e foame după o cină ușoară;
- Între mese, pentru a evita gustarile inutile – de multe ori in jurul orei 6 dupa-amiaza, cei mai multi muritori vrem sa gustam ceva, pur si simplu din plictiseala sau anxietate… O solutie buna este sa consumam un shake Whey Protein (cu apă). Proteinele sunt satisfăcătoare și, sub formă de shake cu… arome delicioase – îi vor salva pe cei care doresc ceva dulce si aromat.
Beneficii pentru sănătate
Dar pe lângă faptul că ne ajută să ne îndeplinim cerințele proteice, Whey Protein Concentrate – are mult mai multe proprietăți. Să vedem ce ne spun studiile făcute până acum:
Scăderea colesterolului: Într-un studiu, publicat în British Journal of Nutrition, 70 de bărbați și femei – supraponderali – au primit proteine din zer timp de 12 săptămâni. În acest studiu, au fost măsurați mai mulți parametri, cum ar fi nivelurile de lipide și insulină. S-a constatat o scădere semnificativă a colesterolului total și a colesterolului LDL în săptămâna 12 în grupul care a consumat proteine din zer, comparativ cu alt grup care a consumat cazeină.
Pentru astm: Proteina din zer poate îmbunătăți răspunsul imunitar la copii.
Ce opțiune de proteine din zer vă putem oferi?
La Weider am dezvoltat o nouă proteină 100% concentrată, proteina 100% Whey Clean Formula, prima formula care foloseste proteina GrassFit™ – de la vaci care pasc în aer liber, fără îndulcitori sau coloranți artificiali și… pentru ca am vrut să dezvoltăm un produs cât mai ușor de digerat am adăugat enzima lactază. Această enzimă este responsabilă pentru ruperea legăturii pe care o conține lactoza, astfel încât să poată fi digerată corect chiar și de persoanele ce suferă de intoleranță la lactoză.
100% Whey Clean Formula – CEA MAI INALTA CALITATE SI CELE MAI BUNE MATERIALII PRIME!
