Pentru că suntem în sezonul răcelilor şi al gripelor, trebuie să fim mereu în gardă.
Reteta „Lapte «de aur»” este un bun remediu împotriva răcelii şi gripei…
INGREDIENTE:
– 400 ml lapte de migdale
– 1 lingura de curcuma
– 15 g de ghimbir*
– 30 g de zer Weider Gold, Vanilla Fresh
– putin piper negru – praf
– ½ lingurita de scortisoara
– ½ linguriță ulei de nucă de cocos
MOD DE PREPARARE:
1. Amestecați toate ingredientele împreună într-un blender la cel mai înalt nivel.
2. Apoi încălzi laptele într-o cratiță mică.
3. Amestecati 1.+2.
*Rădăcina de ghimbir este bogată în potasiu, zinc, calciu, cupru şi magneziu, vitaminele B6, C şi D, precum şi uleiuri esenţiale cu multiple proprietăţi benefice, cum este gingerol, cineol, elemen, borneol, bisabolen, curcumen, phelladrene – au efect afrodisiac, acţionează ca tonic general şi înlătură oboseala şi toxinele accumulate în organism.
Recomandari WEIDER:
Gold Whey 2 kg
Gold Whey Protein este o proteină concentrată, din zer, care asigură un aport de BCAA ridicat, de până la 23 g la 100 g de proteine.
Multivit Up 80gum
MORNING ENERGY!
– Cel mai delicios mod de a obține vitaminele și mineralele
– Fără zahăr și fără gluten
– Doar 17 kcal per porție
Immune Up 60gum
STRONG WARRIORS!
– Dezvoltat pentru a întări sistemul imunitar
– 8 vitamine
– Formulă îmbogățită cu extract de echinacea
ACE + Seleniu + Zinc 90 capsule
Vitaminele A,C și E sunt cunoscute ca puternici antioxidanți. Acestora li s-au mai adaugat încă doi antioxidanți importanți, seleniul și zincul.
