VALORI NUTRIȚIONALE pe PORȚIE:
CALORII 85 kcal PROTEINE 4,7 g CARBOHIDARŢI 11,5 g GRĂSIMI 2,8 g FIBRE 0,6 g.
INGREDIENTE 6 porții:
- 2 oua
- 100 gr Făină integrală de ovăz instant – BROWNIE
- 7 gr praf de copt
- 20 ml lapte
- Slim Chocolate Syrup
MOD DE PREPARARE:
- Mai intai spargem cele doua oua intr-un castron incapator. Le batem bine.
- La faina adaugam praful de copt. Amestecam putin. Vrem ca praful de copt sa se distribuie uniform.
- Acum punem faina peste oua, toata odata. Batem din nou pana ce totul este omogen, adica vreo 30 de secunde.
- Adaugam laptele si compozitia este gata.
- Umplem formele pana la jumatate. Dam la cuptor la 180 grade C – 5 minte (cuptor preincalzit).
- Adaugam Slim Chocolate Syrup si restul de compozitie.
- Reintroducem la cuptor inca 5 minte la 180 grade C.
