Interviuri Sportivi, Istoria culturismului

Dominare prin determinare (IV)

Dominare prin determinare (IV). Dwayne Johnson are o viziune, aceea de a crea o lume mai bună, şi are şi  soluţia: dă tot ce ai mai bun, indiferent ce faci.

Gold’s Gym, Venice, California, vara anului 2003: Viaţa lui The Rock intrase în „Era Post – Scorpion King. E un superstar hollywoodian veritabil. Petrece foarte mult timp în Los Angeles, deci alegerea lui în ceea ce priveşte sala în care se antrenează este acea Mecca a culturismului, Gold’s Gym din Venice. Aici e locul unde s-au antrenat Arnold şi Franco, dar în zilele astea e plin de avocaţi şi de tipi cu scenarii în mână, iar regulile de etichetă impuse sunt deosebit de stricte. Nici faţa încruntată, transpirată din cauza efortului, nici mormăiturile sau scuipatul – şi nici mă-car vomitatul – nu mai opresc pe nimeni să se apropie.

„Sunt un mare fan al tău, Rock.” Căştile sunt date jos, o scurtă strângere de mână şi un “Mulţumesc, mă bucur,” iar apoi The Rock se apucă de setul următor. Acum apare un tip cu un copil. Căştile sunt din nou date jos. Durează de două ori mai mult, dar întotdeauna se opreşte pentru copii. După aceea vine altcineva. Johnson îşi scoate iarăşi căştile, urmează strângerea de mână şi mulţumirea. Dar tipul nu pleacă. „Deci aşa… ia spune-mi, Rock, cum a început totul pentru tine?”

Johnson avea două probleme în sală

Johnson avea două probleme în sală: marca personală a intensităţii antrenamentului îi speria de moarte pe clienţii obişnuiţi ai sălii, dar nu îi impiedica pe fanii cei mai îndârjiţi ai wrestlingului să se aşeze lângă el şi să le povestească mişcare cu mişcare meciul legendă din WrestleMania anului 1999. Aşa că a găsit o soluţie pentru ambele probleme.

„Când eram la echipa Vulturii din Philadelphia iar cei de la WWF veneau în Philadelphia pentru spectacolul de luni seară; Dwayne se antrena întotdeauna cu mine în sala de forţă a vulturilor,” povesteşte Kanavy. „Aveam un dispozitiv numit bară-capcană – arată ca un diamant mare în care păşeşti şi greutăţile sunt adăugate pe lateral, iar unii tipi făceau genuflexiuni cu el. Îmi amintesc că lui Dwayne i-a plăcut foarte mult şi s-a apucat de genuflexiuni împreună cu echipa. Înainte de a pleca, m-a întrebat de unde îşi poate cumpăra şi el aşa ceva. Pur şi simplu s-a îndrăgostit de aparatul acela.”

„Antrenamentul îmi permite să dau tot ce pot, mă face capabil să trec peste orice fel de dificultăţi…”

Antrenamentele cu greutăţi enorme, împreună cu unii dintre cei mai duri jucă-tori de fotbal din ţară cu doar câteva ore înainte de un spectacol de wrestling în care trebuie să te lupţi vreme de 30 de minute fără oprire, ar putea să pară o re- ţetă sigură pentru un dezastru. În loc de asta, a devenit o formulă de succes pentru Johnson. „Antrenamentele nu numai că aduc stabilitate fiecărei zile, ancorându-mă mai adânc în realitate, dar îmi dau şansa să mă conectez la o sursă nesfârşită de energie şi intensitate,” explică el. „Indiferent dacă lupt pe scena de la WrestleMania sau lucrez 16 ore pe zi pe platoul de filmare, antrenamentul îmi permite să dau tot ce pot, mă face capabil să trec peste orice fel de dificultăţi, zi şi noapte.”

În timp ce statutul de vedetă de cinema face ca lui Dwayne să-i fie greu să termine un set fără să fie deranjat, i-a deschis noi căi pentru a-şi pune în aplicare viziunea: îmbunătăţirea vieţilor copiilor prin mişcare şi o sănătate mai bună. Şi-a extins colaborarea cu Fundaţia Pune-ţi – O – Dorinţă, creând Fundaţia The Rock şi face echipă cu recunoscuta Fundaţie a Industriei de Divertisment. În 2009 a fost numit ambasadorul organizaţiei care luptă împotriva diabetului, Diabetes Aware.

„Se potriveşte perfect cu scopul nostru de a educa copiii”

„Se potriveşte perfect cu scopul nostru de a educa copiii. De a le da puterea să înţeleagă importanţa sportului şi a unui regim de viată sănătos”, punctează Johnson. „Diabetul este o boală provocată de un mod de viaţă nesănătos, şi poate fi prevenit prin educaţie, aşa că acesta a fost un parteneriat grozav.”

Interstate, nr. 95, Davie, Florida: În prezent. Johnson s-ar putea antrena în orice sală din lume, şi toată lumea ar fi gata să-i desfăşoare covorul roşu.

Are posibilitatea să-şi facă acasă o sală super-dotată, ca scoasă din emisiunea „Cribs” de pe MTV, dar nu o face. Ce caută el nu poate fi reprodus: are nevoie de o anume atmosferă. Vrea să fie acolo unde bărbaţii pot fi bărbaţi, unde poţi simţi transpiraţia şi mirosul ierbii de pe teren, unde camaraderia inundă fiecare secundă, fiecare repetare. Vrea să fie acolo unde antrenamentul e sacru. Aşa că în fiecare zi Johnson conduce aproape 100 de kilometri pentru a se antrena în sala de forţă a Universităţii din Miami.

Acum, sala celor de la Hurricanes nu mai este aceeaşi încăpere înghesuită, plină de transpiraţie, unde a învăţat Johnson să se antreneze, în 1990. Astăzi e un magnific centru de antrenament, completat de un vestiar botezat cu numele lui Dwayne „The Rock” Johnson, ca un omagiu adus lui John-son după ce el şi partenerul lui Dany Garcia au donat 3 milioane de dolari universităţii, cea mai consistentă donaţie fă-cută vreodată de un fost student departamentului de sport. „Universitatea din Miami este sanctuarul meu. Este casa mea. Aici mă pot antrena intens, fără nimic care să-mi distragă atenţia. De asemenea, am ocazia să menţin contactul cu antrenorii şi cu sportivii, iar acest lucru este important pentru mine,” spune Johnson.

Antrenamentele în Miami nu sunt singurul lucru care a rămas constant în viaţa lui Johnson

„Ştiu că sufletul şi inima lui sunt în sala asta de forţă. Pentru el, e un loc sacru,” spune şi Kanavy. „Pot paria că se antrenează mai intens când e în sala asta. Când se întoarce acolo şi vede toate lucrurile acelea familiare, emblemele de pe căştile de protecţie şi dungile verzi şi portocalii, se simte ca acasă, dar îl şi energizează.”

Antrenamentele în Miami nu sunt singurul lucru care a rămas constant în viaţa lui Johnson. Se asigură că apucă să ridice ceva greutăţi în fiecare dimineaţă înainte de filmări; fie că e o scenă din comedia proaspăt lansată Zâna Măseluţă (22 ianuarie 2010) sau un film intens de acţiune, ca Faster, care urmează să apară în curând. „Când lucram cu Robert de Niro la Bărbaţi de Onoare, se trezea la 5 dimineaţa să se antreneze şi să se pregătească mental pentru rol,” spune George Tillman, regizorul filmului Faster. „Dwayne face acelaşi lucru înainte de a filma o scenă. Cred că se pregăteşte spiritual pentru a intra în rol.”

În Faster, declară Tillman, Johnson are şansa de a aborda o întreagă varietate de emoţii, de la durere la furie şi apoi iertare. Dar, dincolo de orice, îi face praf pe toţi. „Uitaţi-vă la Clint Eastwood şi Steve McQueen. Erau bărbaţi adevăraţi, şi Dwayne e la fel,” explică Tillman. „Ne întoarcem la personaje macho în acest film, dar aceste personaje au şi o latură umană cu care oricine se poate identifica. Eu personal îl văd pe Dwayne ca pe o proiecţie a lui Steve McQueen.”

Johnson jură că nu are nici un fel de ambiţii politice pentru viitor

Spre deosebire de alţi exponenţi ai sportului cu greutăţi care au transformat celebritatea dobândită prin cinema într-o carieră politică. Johnson jură că nu are nici un fel de ambiţii politice pentru viitor. Misiunea lui e să creeze posibilitatea unei schimbări în bine pentru milioane de copii din lumea întreagă. „Apreciez politica, dar adevărata mea pasiune este legată de divertisment; fie că joc într-o comedie sau un film de acţiune, fie că sunt gazda emisiunii Saturday Night Live,” spune el. „Până la urmă, modalitatea prin care pot avea un impact asupra vieţii oamenilor, la nivel global, e divertismentul”.

Dominare prin determinare (I)
Dominare prin determinare (II)
Dominare prin determinare (III)
Dominare prin determinare (IV)
Dominare prin determinare (V)
Dominare prin determinare (VI)

Autor: MIKE CARLSON, Foto: IAN SPANIER  – www.muscleandfitness.ro

Recomandari WEIDER:

Inchide

Whey Protein Matrix 2kg

168,00 lei

Whey Protein Matrix este o formulă excelentă de dizolvare și gust, care combină ingredientele necesare pentru o recuperare maximă după fiecare antrenament.

Inchide

Beta-Alanina Capsule 120caps

109,00 lei

BETA-ALANINĂ – hardcore only! Antrenamente mai tari, rezultate mai bune.

Adaugă în coș
Inchide

Creatine Rush 375g

109,00 lei
  • Supliment alimentar. Pentru sportivi. Pulberea se amestecă cu apă. Cu creatină monohidrat, beta-hidroxi-β-metilbutirat de calciu, clorhidrat de betaină și beta-alanină. Cu îndulcitor.
Adaugă în coș
Inchide

CELL MAX

99,00 lei

Cel mai complet volumizator muscular de pe piață.

Dezvoltare musculară optimă.
Mușchii voluminoși și definiți.
Un volumizator cu formulă completă: creatina, L-glutamina, vitamine și BCAA

Adaugă în coș

Lasă un răspuns